• Redescubre tu conexión con el agua y fluye encima del mar en está clase de SUP Yoga
• El SUP Yoga es Stand Up Paddle Yoga, así que Yoga encima de una tabla de Stand Up Paddle
• Así entrenas aún más tu equilibrio, como tu superficie no es totalmente recta
• La práctica en el agua te enseña que tus articulaciones están moverse, que si te calientas siempre puedes refrescarte y que si te caes, siempre tienes otra oportunidad
• Las clases incluyen meditación, respiración, calentamiento articular, saludos al sol y posturas de equilibrio
• Mejora la respiración y el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso y aumenta la fuerza
• También mejora la flexibilidad, la coordinación, la estabilidad y la resistencia, y sobre todo fortalece el core
• El elemento agua en su maxima expresión, combinada con la serenidad de una deliciosa practica de yoga y meditación

• La experiencia se encuentra en la playa de las Marañuelas en Arguineguín, en el sur de la isla

• En caso de mal tiempo, la actividad será cambiada a otro día
• Es imprescindible saber nadar

• Reserve con al menos 2 días de antelación
• En el caso de cancelaciones, se puede buscar otra fecha

• Ropa cómoda, toalla y protección solar

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